2017年12月30日星期六

国庆日倒数 + 和美发学院的朋友去Voodoo记

头发



2010年8月30日,一早就起床梳妆打扮,随便的一份早餐-面包涂kaya和一杯热热的美禄,然后就把唧唧嘟嘟喂饱之后就出去外面搭巴士去美发学院上课了。


今天尝试了圆眼妆。

这种眼妆还蛮透明的,我很喜欢。






穿了上个星期买的靴型凉鞋去上课,这也是最近很喜欢的鞋子款型,最重要的是这双鞋子是丹宁哦~~。

由于天气很热,所以喜欢比较清凉的打扮。





到了学院之后,接了一个顾客,负责帮他洗头剪发和吹风。
剪发的部分还算顺利,只是到了吹风的部分时我就卡住了。

顾客的头顶的头发很少,我吹不到所要的型出来,而且吹到一半时手指居然抽痛,所以最后我把顾客的头pass给了妹妹。

搞定了之后,我和阿比又开始拍照了。




这是阿比新买的眼镜,我好喜欢它bling bling的眼眶哦~







我们两个都中毒了,她影响我不断地自拍,而我则影响她每天化妆。

很好笑的是,我没去学院的时候他都不化妆,我去上课的话我们两个都会化妆拍照,我每天习惯化妆区上课而他都是临时才化的,看来...我真是害人不浅啊(笑)

午饭之后,和朋友相约去ipoh parade 弄指甲彩绘,为了晚上去clubbing大家都精心打扮。











价格有RM13, RM18,RM23....
你要多贵多有,这个月穷了我选了个RM13块的。

“手好干,经常帮顾客洗头的代价就是这个--》一双老手”




到了晚上....
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穿了上星期买的丹宁小洋装,打上可爱的蝴蝶结要带和珠链。
头发弄了个大卷,加上一个浓妆,假睫毛是台湾旅行时买回来的,是公主型的眼尾加强版。

这双高跟鞋是我新年前的收获,一直没有机会穿,鞋跟太高了,今天去club club,终于可以派上用场。yeah~~


打扮好了等朋友来载,我男友第一次穿这种“衣服”。



虽然看不惯,但是我还是觉得他很可爱。
B, love u so so so much~~







就是不能够太得空,真的一秒也不可以。
朋友迟到半个多小时,我也拍了半个多小时。
太多照片了...我放几张上来就好。


















嘟嘟仔对我最会撒娇了,喜欢我抱它sayang它。

是我。。是我逼他拍的。
对照之下才发现他真的很黑,>>>我比较白,哈哈






第一次拍全家福,好开心哦O(∩_∩)O~~








中间的男生是当晚的寿星公danny,中间的女生是阿比,我是比yeah的那个,脸最红的那个是阿健,再来左手边的就是教我们发型的师傅了。。

2017年6月10日星期六

【迷你&吉吉】 西施宝贝与毛囊虫的对抗记录

时间总是过的那么快,去年7月证实患上毛囊虫。
如今2017年6月, 我们抗虫1年了。
累的话已经不懂如何说, 抱着让毛孩痊愈的希望继续照顾下去。

2017年4月的 吉吉和迷你











2017年6月9日星期五

【分享】胖男友 被逼减肥日记 85kg vs 73kg (now)


“我真的很生气。。。”

去年 ,迷你和吉吉同时感染毛囊虫皮肤已经溃烂。
我生气他为什么在毛孩子生病的时候可以呼呼大睡。
我说:你每次说的东西都做不到!他说:你要我做的我做!于是他开始减肥了!

真的开始减肥了 ❗❗❗
而他为了证明他自己, 他这次真的努力给我看。

无论是谁都希望有减肥成功的那天,可是呢仅仅饿肚子减肥是很难成功的。

左图为2015年情人节在金马伦 The Lake House 所拍的情侣特辑,右图是2016年9月喜宴拍的合照。 身材的分别还是有一点点的。






我也有私心的, 瘦了之后的我们可以当自己的模特儿。




运动是必须的!


很多人都认为,减肥不需要运动。减少食量就会瘦?
(我之前一天吃一餐并不见得瘦下来,反而让胃痛发作)减少食量只会让身体的代谢减慢,身体摄取营养不足, 想要瘦下来更难。

运动可以发展身体的活动规律,通过锻炼,重训,我希望通过运动的方式让我们俩可以达到减肥和增肌的目的。


曾经做过一些功课,有关于内脏脂肪的资料。 现代部分的男性都有“啤酒肚”。
虽然 张永康先生 并没有喝酒, 可是这肚子可以拜宵夜所赐。

减肥到底需不需要节食?

说到这点,淑琴我的心得就是:大家请不要为了快速瘦身减重而不吃不喝,好的基础代谢能帮你燃烧多余的脂肪。
瘦身效果会加倍更好。

运动完后一起吃番茄酱意大利面和rosemary 鸡排。


虽然永康和我持续健身,可是在我们平时的饮食控制却不是很好(看脸就知道我们是吃货)

























其实吼淑琴觉得我们这对情侣在减肥过程中不会太辛苦, 因为身为外食族。
我们的饮食记录都是这样的 :

早餐~没吃因为赶着去工作(大家请不要学哦,有吃早餐比较好)
午餐~经济饭类,西餐类 (饭量:半碗)
晚餐~半碗饭,肉类,蔬菜
饮料:拿铁咖啡无糖(每天喝)

运动 : 每个星期3天 (运动前半小时先喝一杯milo )



分享心情 记录生活 是我每日必做之事
我俩生活在一个小市镇,没有多余的娱乐,平时不是工作就是在家里带毛孩,甜言蜜语我们没有,我们只有我们两人才体会到的生活。

不想再被脂肪和体重操控
我希望我年轻有活力的男友回来
让我预约了的摄影大师拍的情侣专辑里边留下我们俩最美好的身影ヾ ^_^♪



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2017年3月30日星期四

【韩国自由行】秋天里的南怡岛【冬季恋歌场景】根本就是美翻了

冬季恋歌


韩国著名电视剧常听到的南怡岛 Nami Island 
到底有多浪漫???

旅游攻略 ---

韩国首尔7天6夜自由行每人大约RM3500「包机票住宿交通」《首尔~明洞~东大门~梨花壁画村~梨花女子大学~南怡岛~景福宫韩服》--链接🔗 https://shuqing89.blogspot.my/2017/03/76rm3500.html




因为旅游的人实在太多了,想要干净背景不太可能。
很多人问我可以给他们我的韩国自由行的行程吗, 当然可以!
点击这里可以看看我的韩国旅游行程哦:https://shuqing89.blogspot.my/2017/03/76rm3500.html


这一天,气温很低!为了赶在太阳下山之前到达南怡岛,我们一睡醒就马上赶巴士前往目的地了。

从首尔明洞去南怡岛需要2个小时半车程。

而我们在韩国旅游期间几乎都是6点天黑了。